Корректировка прикуса без брекет-систем у взрослых и детей

Прикусом называют смыкание нижнего и верхнего зубных рядов. Довольно часто происходит нарушение в нормальной ровности зубного ряда, в смыкании могут появиться щели или просветы, кривые зубы становятся видны. В отдельных случаях незначительные отклонения никак не влияют на эстетический вид лица и не вызывают неудобств.

Однако не стоит забывать, что даже небольшое смещение способно спровоцировать возникновение серьезных последствий. С течением времени кривой зубной ряд и неправильный прикус рождают пародонтоз, головные боли, стирание эмалевой оболочки зубов.

Жевание при этом может вызывать болезненные ощущения вследствие бокового сдавливания зубов. При изменениях не глобального характера на исправление прикуса без брекетов у взрослых не придется тратить много средств и времени.

Альтернативные способы выравнивания зубов

Выпрямление зубов без брекетов возможно с помощью капп или элайнеров.

Существуют различные виды элайнеров: стандартные, термопластические и индивидуальные. Первые два типа аппаратов изготавливают серийным производствам и подходят далеко не всем пациентам. Индивидуальные каппы создаются по слепкам зубов человека и являются очень дорогостоящими. Аппараты изготавливаются из биопластика или силикона и отличаются хрупкостью. На курс лечения требуется от 17 до 25 капп.

Элайнеры носят в течение всего дня и ночью. Снимают конструкции перед едой и чисткой зубов.

Отличие брекетов от элайнеров можно увидеть на фото:

Исправить кривизну зубного ряда помогают не только специальные аппараты, но и гимнастика. Специальные упражнения отдельно не принесут результата, но в комплексе позволят ускорить результативность лечения.

В некоторых случаях ортодонты рекомендуют выравнивать передние зубы с помощью виниров и люминаров. Благодаря установке специальных пластинок, человек может в кратчайшие сроки исправить незначительные патологии и стать счастливым обладателем красивой улыбки.

При тяжелых аномалиях зубочелюстной системы первостепенно прибегают к хирургической помощи и только затем компенсируют дефекты с помощью аппаратных методов.

7 вариантов, как исправить прикус у взрослого

Проблемы неправильного зубного прикуса сегодня встречаются почти у 90% людей i . В детском возрасте дефекты устраняются достаточно легко, так как челюстные кости еще не сформировались и проще поддаются коррекции. Исправление прикуса у взрослых проходит труднее – требуется гораздо больше усилий и финансовых затрат. Но отчаиваться не стоит, современная ортодонтия предлагает достаточно много способов решения проблемы.

Правильный прикус — залог здоровья

Портал UltraSmile.ru собрал информацию об основных техниках коррекции неправильного прикуса у взрослых. Они позволяют исправить дефекты практически со 100% гарантией, даже в самых трудных случаях.

Меры предосторожности при выполнении упражнений

Комплексы упражнений требуют регулярности и соблюдения техники безопасности. Все упражнения, связанные с коррекцией прикуса имеют одни общие принципы.
В каждом случае важно прикладывать усилия до возникновения напряжения, но ни в коем случае не делать через боль или сильный дискомфорт. Перед выполнением упражнений и в перерывах между ними полезно делать вращающие движения головой. Это помогает мышцам расслабиться.
И самое главное, ортодонтические упражнения должен подбирать врач, который оценит целесообразность и поможет скорректировать технику выполнения.

Источник: http://zubneboley.ru/ortodontiya/brekety/ispravlenie-prikusa-bez-breketov/

Типы неправильного прикуса

  • дистальный: верхняя челюсть выступает над нижней,
  • мезиальный: нижняя челюсть выступает вперед,
  • глубокий: верхние резцы покрывают нижние больше, чем на половину,
  • открытый: отсутствие контакта между резцами или другими зубами обеих челюстей при их смыкании,
  • перекрестный: смещение зубов и их асимметрия.

Брекеты из пластика и керамики

Наименее заметными являются брекеты из пластика или керамики. Но для исправления прикуса могут использоваться и другие способы.

С целью исправления прикуса у взрослых без брекетных систем могут быть использованы трейнеры, пластины, капы. Также дефект можно устранить при помощи художественной реставрации. В этом случае используются люминиры и виниры. Более радикальный метод – хирургическое вмешательство. Каждый из перечисленных способов позволяет получить хороший результат, абсолютно безболезнен для пациента.

В каких случаях может понадобиться исправление прикуса без брекетов у взрослых?

Основные правила ношения кап

При ношении кап необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Категорически запрещено принимать пищу и употреблять напитки не снимая капы. Пить с капой во рту можно только минеральную воду.
  2. После приема пищи необходимо тщательно полоскать и чистить зубы. Капу можно надевать только на чистые зубы.
  3. Хранение капы должно происходить в специальной емкости. Она предоставляется пациенту вместе с капой.

Для достижения желаемого результата ее необходимо носить столько времени, сколько рекомендует врач.

Когда необходимо осуществить исправление прикуса у взрослых хирургическим путем? Об этом далее.

Типы смещенных прикусов

Смещенные прикусы классифицируют следующим образом:

  • Мезиальный, при котором нижняя челюсть немного выдается вперед.
  • Дистальный, при котором происходит «нависание» верхней челюсти над нижней.
  • Открытый, при котором появляются большие зазоры, множество нижних и верхних зубов не смыкаются.
  • Глубокий прикус. При таком типе дефекта положение челюстей является нормальным, однако происходит перекрытие нижнего зубного ряда верхним.
  • Перекрестный. Данный дефект характеризуется тем, что вследствие одного недоразвитого зубного ряда при смыкании образуются свободные пространства и просветы.
  • Скрученность зубов. Подобный дефект обычно локализован в переднем отделе челюсти.
  • Дистопия. Характеризуется неправильным расположением зуба на десне. То есть зуб может расти позади положенного места или выше.
  • Диастема. Представляет собой щель между зубами. Она может быть как природной, так и приобретенной. Довольно часто диастема появляется после удаления резца.

Возраст пациента

Существует распространенное заблуждение о том, что прикус возможно исправить только до наступления взрослого возраста. Действительно, наиболее быстрым и эффективным является ортодонтическое лечение, проведенное в период с 9 до 15 лет. Поэтому родителям следует внимательно относиться к замечаниям стоматолога по поводу расположения зубов у ребенка, а также самостоятельно обращать внимание на особенности смыкания зубных поверхностей. В этот период коррекция возможно в самые короткие сроки, а дискомфорт в таком случае является минимальным.
Вышесказанное не означает, что исправить прикус взрослому человеку нереально. Возможности современных ортодонтических технологий позволяют производить эффективную коррекцию у пациентов любого возраста. Однако, у взрослых период лечения, как правило, занимает в два раза больше времени, чем у детей. В остальном, коррекция у взрослых возможна в полном объеме, и при комплексном подходе правильная постановка зубов может быть достигнута, независимо от возраста.

Исправлять прикус зубного ряда можно в любом возрасте, но не забывайте, что обратив внимание на зубы ребёнка в период формирования прикуса можно предотвратить их деформацию.

Врач-ортодонт ответила на все вопросы о брекетах, которые не давали нам покоя

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Анна Лаптева, я ортодонт и за последние 8 лет помогла обрести красивую улыбку тысяче людей. Мне часто задают одни и те же вопросы о лечении зубов при помощи брекетов, и я понимаю, что в обществе все еще бытует много мифов и предубеждений: якобы брекеты портят зубы, с ними невыносимо тяжело живется и вообще их ставят исключительно детям и подросткам.

Специально для AdMe.ru я решила ответить на самые распространенные вопросы, которые мне задают на первичных консультациях, и развеять опасения и мифы. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

1. Можно ли установить брекеты только на одну челюсть?

На первый взгляд установка брекетов только на проблемную зону кажется экономичным вариантом. Но это решение может обречь все лечение на провал, а деньги и время пустить на ветер. Почему?

Между верхней и нижней челюстями существует тесная взаимосвязь: смещение одной влечет за собой перемещение зубного ряда другой. Брекет-система ставится не просто для того, чтобы подровнять несколько кривых зубов. Она меняет положение челюстей, создавая функционально правильный прикус. Верхние и нижние зубы должны смыкаться, как шестеренки в часах.

Установка брекетов только на проблемный зубной ряд малоэффективна. Устройство будет давить на кривой зуб, толкая его в правильную позицию. А зубы на противоположной челюсти будут пытаться вернуть все в прежнее положение. Поэтому одночелюстное лечение может обернуться крахом, а ваш прикус — вернуться к добрекетному состоянию.

В некоторых ситуациях частичная установка брекетов допустима, но должно соблюдаться главное условие — наличие правильного прикуса и симметрия челюстей.

2. Правда ли, что брекеты портят зубы?

Это не так: брекеты не портят зубы и никак им не навредят, если тщательно ухаживать за полостью рта и вовремя посещать своего доктора. Разберем популярные заблуждения.

  • Миф № 1: Под брекетами портятся зубы

Под брекетами с зубами ничего не происходит (это можно увидеть после снятия), а вот вокруг брекетов легко скапливаются остатки пищи. Если их тщательно не вычищать, они разлагаются и провоцируют кариес, и происходит это очень быстро. Приходится в срочном порядке останавливать лечение и снимать брекеты, если пациент не желает следить за гигиеной.

  • Миф № 2: При снятии брекетов скалывается эмаль

Это неправда: после снятия брекетов эмаль зубов в полном порядке. Брекеты крепятся на специальный клей, и при снятии часть клея остается на поверхности зуба. Эти остатки легко снимаются бором, поверхность зуба полируется.

  • Миф № 3: Зубы шатаются и выпадают

Конечно, не может быть и речи о том, что после грамотного лечения брекетами зубы станут выпадать. Подвижность зубов при лечении действительно усиливается (это естественно, ведь зубам пришлось хорошенько подвинуться), но брекеты удерживают их в нужном положении.

После снятия брекетов на зубы устанавливают ретейнеры — проволочную конструкцию в форме дуги, которую прикрепляют позади зубного ряда. Также существуют съемные ретейнеры (капы и пластинки) для ночного ношения, и в идеале лучше комбинировать обе системы. Ретейнеры и капы необходимы для того, чтобы укрепить связочный аппарат и костную ткань, фиксирующую зуб в нужной позиции. В противном случае зубы могут снова «расползтись», поэтому крайне важно тщательно соблюдать все рекомендации ортодонта.

3. Как найти хорошего ортодонта?

К поискам специалиста стоит отнестись серьезно, ведь вам предстоит периодически посещать кабинет врача на протяжении 1,5–2 лет. Есть несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе доктора.

  • Полнота сбора диагностических данных. Чтобы объективно оценить ситуацию и составить план лечения, врач должен как минимум снять слепки, провести расчеты на моделях, изучить ортопантомограмму, сделать внутриротовые фотографии. Некоторые врачи ставят брекеты буквально «на глазок», не проводя предварительных обследований. Я к такой практике отношусь крайне скептически.
  • Портфолио и отзывы. Если врач ведет страницу в социальной сети, то хорошим признаком будет большое количество фотографий до и после лечения. Не доверяйте текстовым отзывам на сайте врача: такие отзывы обычно сами врачи и пишут. Чуть больше доверия к отзывам в интернете в независимых источниках, но и среди них есть заказные. Обращайте внимание на негативные отзывы: они точно заказными не являются. Но негатив найдется на любого врача, даже на лучшего в отрасли.
  • Сертификаты и дипломы. Они говорят о том, что ваш врач развивается вместе с индустрией, а не работает по старым схемам. Также обращайте внимание на значимость сертификатов.
  • Плотность графика. Если врач работает на потоке (прием по 10–15 минут), цена будет ниже, но думать в таких условиях врач физически не успевает. А думать в ортодонтии нужно.

4. Есть ли ограничения по возрасту для установки брекетов?

В ортодонтии возрастные рамки давно стерлись. Сегодня возраст — не препятствие для установки брекет-системы. И в 15, и в 30, и в 45 лет брекеты заточены на решение проблем прикуса. У взрослых пациентов исправление прикуса осуществляется немного иначе, но это тонкости работы ортодонта и на конечном результате практически не сказывается.

Довольно часто люди теряют зубы не только из-за кариеса, но и из-за неправильного прикуса: неравномерно распределенная нагрузка на зубы приводит к убыли костной ткани и стираемости. Таким образом, установка брекетов не просто решает эстетические вопросы, но и буквально помогает спасти зубной ряд и сохранить его в здоровом виде на долгие годы.

5. Боюсь установки брекетов, потому что придется питаться одними пюрешками. Это правда?

Поразительно, но многие люди не решаются на установку брекетов вовсе не из-за эстетических перемен, особенностей ухода или даже цены. Изменения в питании — вот сдерживающий фактор для некоторых пациентов. Люди убеждены, что им придется лишиться всех прелестей гастрономии и навсегда отказаться от вкусняшек.

Безусловно, диета при ношении брекетов есть. Но она не настолько мучительна, как может показаться. Следует ограничить употребление лишь некоторых продуктов или вовсе исключить их из рациона. К примеру, это сложная для жевания еда: сухари, орехи, сушки, грильяж, семечки, твердые овощи и фрукты (если их предварительно не измельчить). В этот же список входят конфеты, карамель, нуга, сдобная выпечка, кукурузные хлопья и палочки, чипсы, воздушный рис, жвачка. В чем угроза? Липкие продукты приклеиваются к брекетам, забиваются в труднодоступные места полости рта и провоцируют размножение бактерий.

Также стоит ограничить употребление пигментированных напитков, если вы носите керамические брекеты (кофе, вина, яркие ягоды и так далее), и не создавать перепадов температур во время еды (брекеты могут отклеиться). Получается, что ограничения преимущественно касаются вредных продуктов, которые не представляют питательной ценности для организма, поэтому такую «диету» можно с легкостью перенести ради красивой и здоровой улыбки.

6. Можно ли лечить зубы в брекетах?

Безусловно можно. В случае необходимости брекет снимается с больного зуба, производится лечение, а затем брекет заново приклеивается на место. И все-таки важно тщательно следить за гигиеной полости рта, чтобы не приходилось прибегать к таким маневрам.

7. Правильный прикус — это только эстетика? Что будет, если не исправлять прикус?

Неправильный прикус — это не просто косметический дефект, а потенциальная угроза для организма. Неравномерное распределение жевательной нагрузки приводит к разрушению эмали, расшатыванию и потере зубов, воспалению десен. В будущем это может обернуться целым букетом заболеваний, начиная от кариеса и пульпита и заканчивая гингивитом и пародонтитом.

Другие возможные неприятности — лицевая асимметрия и треск сустава при разговоре или во время приема пищи. В отдельных случаях, когда одна из челюстей сильно выступает вперед, нарушается сцепление зубов, из-за чего обычный прием пищи превращается в мучение, потому что еду невозможно ни откусить, ни пережевать. В этом случае чаще всего показана челюстно-лицевая операция, в ходе которой корректируется прикус и восстанавливается его функциональность.

Проблема с прикусом не существует сама по себе. Наряду с ней имеются дефекты в различных отделах позвоночника. Дело в том, что нарушение прикуса негативно влияет на работу жевательных мышц: они перераспределяют нагрузку на соседние мышцы, происходит изменение положения головы относительно позвоночника, меняется осанка. Организм пытается компенсировать возникший дисбаланс с помощью мышц, чтобы скелет находился в равновесии. В результате может потребоваться вмешательство не только ортодонта, но и остеопата, который поможет исправить осанку.

Таким образом, неправильный прикус таит в себе гораздо больше опасностей, чем искривленные зубы, и чем быстрее вы займетесь здоровьем зубов, тем выше вероятность того, что вышеперечисленные неприятности минуют вас в будущем.

Помогла ли эта статья изменить ваше отношение к брекетам?

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vrach-ortodont-otvetila-na-vse-voprosy-o-breketah-kotorye-ne-davali-nam-pokoya-2013265/

Особенности безбрекетного исправления прикуса

Основными устройствами, используемыми для безбрекетной коррекции зубного ряда являются:

  • ортодонтические трейнеры;
  • вестибулярные пластинки;
  • ортодонтические элайнеры.

В зависимости от клинической картины и возраста пациента стоматолог-ортодонт осуществляет выбор оптимального устройства.

Ортодонтические трейнеры

Использование трейнеров преследует цель устранения причин, которые влекут за собой нарушение прикуса. Они не оказывают сильного формирующего воздействия на зубной ряд.
Трейнеры представляют из себя эластичные устройства, изготовленные из силикона. Пациент быстро приспосабливается к их воздействию, которое приводит к тому, что жевательные и лицевые мышцы принимают правильное положение, способствующее мягкому исправлению нарушений прикуса.

Ортодонтический трейнер – это мягкая эластичная шина, он легко адаптируется к любой форме челюсти. Данные устройства для выравнивания зубов фиксируются на обеих челюстях и обеспечивают правильное положение зубов.

Ортодонтическое лечение с использованием трейнеров, как правило, подразделяется на два основных этапа:

  1. Общее восстановление и устранение причин, вызвавших нарушение прикуса.
  2. Непосредственное воздействие на расположение зубов.

Длительность первого этапа определяется специалистом и составляет, минимум, 6 месяцев. Трейнер, применяемый на данном этапе, является очень мягким, поэтому привыкание пациента происходит быстро и легко. Несмотря на свою исключительную эластичность, аппарат приучает мышцы лица и челюсти к правильному положению.
Второй этап также длится не менее полугода, вплоть до достижения максимально возможного результата. В этот период используется трейнер более жесткий, по сравнению с первым. Это устройство уже оказывает прямое физическое воздействие на зубы с целью непосредственного исправления прикуса. В первые три месяца этого этапа достигаются основные результаты, а в последующий период эффект доводится до максимума и закрепляется.
Исправление прикуса с помощью трейнеров возможно в любом возрасте пациента.
При многочисленных достоинствах эти устройства имеют и недостатки. Главным минусом является длительность лечения, которая составляет от года и более. Однако, финансовая доступность, мягкое воздействие и комфорт в период коррекции делают эту методику весьма востребованной.

Вестибулярные пластинки

Пластинки являются очень эффективным устройством для коррекции дефектов прикуса. Использование этого аппарата у ребенка до периода полового созревания имеет широкий диапазон возможностей, включая удержание зубов в нужном положении, воздействие на формирование костей челюсти, стимуляцию или ограничение развития челюстей, а также регулирование ширины неба.
Вестибулярные пластинки обладают некоторыми плюсами в сравнении с использованием брекетов. Пациенты, использующие эти устройства, имеют возможность их самостоятельно снимать по мере необходимости. Это позволяет производить качественную гигиену зубов, без использования специальных щеток и устройств. Также благодаря этой возможности, можно давать челюстям отдохнуть от постоянного воздействия пластинки.

Правильный прикус — основа здоровья зубов, нормальной работы ЖКТ, правильной и разборчивой речи. Вестибулярные пластинки помогают исправить неправильный прикус в раннем возрасте и способствуют коррекции артикуляционных нарушений.

Минусом является ограничение по возрасту. Для взрослых пациентов этот метод коррекции подходит лишь для исправления совсем небольших дефектов зубного ряда.

Ортодонтические элайнеры (капы)

Основным плюсом таких устройств является их эффективность. Элайнеры по силе воздействия оставляют позади вестибулярные пластинки и трейнеры. Нужный эффект достигается в более короткие сроки. Кроме того, капы легко снимать и надевать, а ежедневный уход за ними не представляет никаких сложностей.
В отличие от трейнеров, главной задачей капы является именно физическое воздействие на зубной ряд. По этой причине к подбору и изготовлению индивидуального устройства стоматологи подходят с большой внимательностью и осторожностью. Рекомендации, которые при этом дает врач пациенту, обязательны к выполнению.

Элайнеры — специальные капы на зубы из поликарбоната. Они имеют эстетичный вид и могут легко сниматься, обеспечивая доступ к проведению процедур ухода за полостью рта.

Ортодонтические капы при правильном и регулярном использовании подходят для коррекции прикуса у пациентов любого возраста.

Основы правильного использования ортодонтических устройств

Съемные ортопедические аппараты требуют соблюдение некоторых правил, которые позволяют свести к минимуму риск нежелательных последствий. Эти правила можно разделить на два основных направления:

  1. Правильная гигиена.
  2. Профилактика дискомфорта.

Гигиена любого вида ортодонтического аппарата должна проводиться ежедневно: утром и вечером. Сначала устройство снимается, производится очищение зубов и ротовой полости. После этого необходимо почистить непосредственно саму капу (или трейнер). Затем чистое устройство надевается обратно на зубы. При этом используют две зубные щетки: одну для очищения зубов, а вторую – для трейнера (капы). Если по каким-то причинам устройство временно не используется, то его хранение осуществляется в специальном растворе.
Уход за съемными ортодонтическими конструкциями должен быть регулярным, но щадящим. Нельзя оказывать агрессивное воздействие на устройство, которое может повлечь за собой деформацию или поломку. Если аппарат по каким-либо причинам деформировался или нарушена его целостность, то категорические запрещается его дальнейшее использование. В таком случае необходимо обратиться к стоматологу, которой осуществит проверку аппарата и необходимость его коррекции.
Болезненность и дискомфорт часто возникают в первое время после начала ортодонической коррекции. Если устройство подобрано верно, с учетом всех анатомических особенностей пациента, то этот период просто нужно пережить. Иногда врач назначает анальгезирующие препараты.

Гигиена ортодонтического аппарата проводиться утром и вечером: снимается устройство, проводится очищение зубов, очищение капы (отдельной щеткой), замет трейнеры помещаются обратнона зубы.

У пациентов детского возраста период привыкания обычно не занимает дольше трех дней. Взрослые, как правило, адаптируются дольше, но в течение недели дискомфорт проходит практически у всех. Если время идет, а дискомфорт не уменьшается или даже становится ощутимее, нужно обязательно показаться лечащему стоматологу-ортодонту.
Для постепенного привыкания разрешается снимать устройство и давать челюстям отдохнуть. Однако, не следует злоупотреблять этим разрешением, иначе период привыкания может растянуться на значительно более долгий срок.

Использование трейнеров

Данная конструкция по внешнему виду схожа с капой, однако она значительно массивней, а используют ее с целью выравнивания отдельных зубов.

Трейнеры довольно эффективны при незначительных искривлениях и используются стоматологами с целью нормализации расположения челюстей по отношению друг к другу. Постоянного ношения трейнеры не требуют.

Продаются такие приспособления в обычных аптеках, индивидуальной подгонки не требуют. В связи с этим стоимость подобного метода исправления прикуса значительно ниже.

Исправление прикуса у взрослого человека возможно, однако чаще всего на это требуется немало времени, ведь полное формирование челюстей завершается в возрасте 14-15 лет, после чего в околозубном пространстве кровообращение снижается до минимума. Именно этой особенностью обусловлено более медленное изменение положения зуба, нежели в детском возрасте.

Квалифицированный ортодонт поможет подобрать наиболее эффективный и быстрый способ исправления дефекта в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Как бы то ни было, кривые зубы необходимо выравнивать. Это позволит улучшить жевательный процесс, снизить нагрузку на желудок и органы ЖКТ.

Как исправить прикус взрослым: эффективные методы лечения

Согласно статистике, порядка 90% всех людей сталкиваются с дефектами зубочелюстной системы, и при этом в 40% случаев проблемы требуют незамедлительного лечения 1 . Исправление прикуса у взрослых – процесс непростой и довольно длительный, однако это вовсе не значит, что коррекция невозможна. Разумеется, лечение займет значительно больше времени, чем в случае с детьми или подростками, однако добиться желаемого результата можно в любом возрасте.

Несколько слов о ценах

Столько стоит исправление прикуса? Полная стоимость лечения во многом будет зависеть от сложности патологии, а также индивидуальных особенностей организма пациента. Ниже приведены приблизительные цены на лечение с использованием различных видов брекет-систем (за установку на 2 челюсти):

  • стандартные металлические системы – от 30 тысяч рублей,
  • металлические самолигирующие конструкции – от 40 тысяч рублей в зависимости от бренда,
  • керамические лигатурные решения – от 50 тысяч рублей,
  • керамические самолигирующие модели – от 70 тысяч рублей,
  • сапфировые конструкции – от 70 тысяч рублей,
  • лингвальные системы – от 100 тысяч рублей в зависимости от бренда.

Что же касается остальных методов исправления прикуса, то здесь цены также могут сильно разниться. Например, изготовление трейнера может обойтись в сумму от 10 до 20 тысяч рублей, в то время как комплексное лечение с использованием элайнеров будет стоить от 150 тысяч рублей за полный курс. Если же говорить о реставрации, а не о лечении, то здесь цена одного винира может варьировать от 5 до 30 тысяч рублей, в зависимости от материала, из которого он создан.

Как правило, в стоимость входит диагностика, изготовление системы, ее установка и активация. Дополнительных трат могут потребовать регулярные посещения специалиста для корректировки работы ортодонтического аппарата.

  1. Карпов А.Н. Предупреждение и устранение зубочелюстно-лицевых аномалий, 2006.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Источник: http://dentconsult.ru/polost-rta/kak-ispravit-prikus-vzroslym.html

Художественная коррекция кривого зубного ряда и неправильного прикуса

При художественной коррекции используются специальные приспособления, которые называются винирами, представляющие собой очень тонкие пластины. Их наклеивают при помощи прочного цементного состава на переднюю часть зуба. Прикус они не исправляют, но позволяют зрительно выровнять незначительные искривления, сделать улыбку более эстетичной. Художественное исправление прикуса у взрослых, фото которого можно найти в статье, является моментальным методом, ведь для установки виниров посетить стоматолога придется всего два раза.

Винировые накладки бывают двух видов:

  1. Терапевтические виниры. Формирование таких накладок происходит непосредственно на зубах пациента, при этом процедура занимает не более трех часов. Материал накладывается на зуб послойно, каждый слой твердеет под воздействием света специальной лампы. Однако стоматолог, который выполняет подобную процедуру, должен непременно иметь художественный вкус, его движения должны быть точными. Мастер высоко уровня может «вылепить» красивый зуб без предварительного формирования слепка зубов. Перед установкой терапевтических виниров требуется предварительное стачивание неровностей.
  2. Ортопедические виниры. Они создаются в условиях лаборатории. Ортопед сначала делает слепки обеих челюстей, после чего зубной техник использует их для изготовления тонких пластин из пластика, циркониевого оксида или керамики. Подобный метод реставрации дает возможность изменения формы зуба, придания ему ослепительной белизны.

Ортопедические виниры позволяют полностью изменить внешний вид зубов, если винировать их все.

Некоторые специалисты не используют предварительно обтачивание зубных неровностей, что позволяет при необходимости заменить винир на другой.

Если микропротезирование сделано качественно, то срок носки виниров может составлять до двадцати лет.

Наиболее прочные материалы, используемые при изготовлении виниров, по своему составу схожи с зубной эмалью. Художественная коррекция с использованием люминиров и виниров – достаточно дорогостоящая процедура, однако эффект ее практически моментальный.

Итак, мы подробно рассмотрели исправление прикуса без брекетов у взрослых.

Источник: http://www.syl.ru/article/340458/sposobyi-ispravleniya-prikusa-bez-breketov-u-vzroslyih

Человек, обладающий красивой улыбкой, в большинстве случаев является уверенной личностью. Он не стесняется вступать в разговор и беззаботно знакомится с новыми людьми. Ровные белоснежные зубы также помогают сохранить здоровье всего организма. Стоматологи утверждают, неправильный прикус является причиной заболеваний ротовой полости и ЖКТ.

Решить проблему неправильного прикуса, поможет врач ортодонт. Он проведет полное обследование и подготовку, вместе с пациентом выберет оптимальную конструкцию для коррекции.

Хирургическое исправление прикуса у взрослых

Для тех пациентов, которые не желают в течение длительного времени носить приспособление, имеется альтернативный и довольно быстрый способ выравнивания зубных рядов.

Операция может быть назначена, если наблюдается значительная деформация челюстных суставов.

Такой способ исправления прикуса у взрослых без использования брекетов является самым дорогим. Однако операция позволяет в очень короткие сроки устранить проблему, вызывающую не только эстетическое неудобство, но и являющуюся причиной нарушений процесса пищеварения.

Еще одним неоспоримым преимуществом данного метода является то, что происходит восстановление симметрии лица, что, в свою очередь, позволяет в лучшую сторону изменить внешность человека. Лицо, имеющее пропорциональность, обладает большей привлекательностью.

Также позже рассмотрим исправление прикуса трейнерами у взрослых.

Хирургический метод

В особо сложных случаях при сильной деформации челюстных костей проводится корректирующая операция. Такая операция необходима, если другие методы лечения, в том числе и брекеты, не дают нужного результата.

Показания для проведения корректирующей операции:

  1. Сильно выраженный открытый прикус (несмыкание зубов верхнего и нижнего рядов) в области передних зубов – это может быть причиной серьёзного нарушение жевательной и речевой функций.
  2. Дисплазия подбородка – диагностируется при нарушениях формы подбородка. Эта аномалия искажает форму лица и препятствует полному и правильному смыканию губ.
  3. Нарушение прикуса и асимметрия лица как результат челюстно-лицевой травмы.
  4. Неправильный прикус и сильное искажение черт лица как результат тяжёлой наследственной патологии.

Надо отметить, что корректирующая операция очень непростая и тяжёлая (в основном выполняется под общим наркозом), и по карману только обеспеченным людям.

Источник: http://stoma.guru/ortopediya/prikus/ispravlenie-prikusa-u-vzroslyh-i-bez-breketov.html

Способы исправления прикуса: как обмануть природу и стать обладателем идеальной улыбки

По статистике 8 из 10 человек имеют дефекты прикуса. Традиционно считается, что корректировать прикус лучше всего в детском возрасте. Но как быть тем, кто уже достиг зрелости и не обладает голливудской улыбкой? Выход есть: современная медицина способна предложить методики исправления прикуса, подходящие для простых и самых сложных случаев, независимо от возраста пациента.

Мы расскажем, как исправить прикус во взрослом возрасте с использованием брекетов или без них, сколько это стоит и как долго продлится лечение.

Использование кап для исправления прикуса у взрослых

Неправильный прикус не только отрицательно влияет на эстетичный вид, но также может вызывать нарушения в дикции, провоцировать заболевания десен и зубов. Именно поэтому не следует затягивать с лечением, необходимо обратиться к стоматологу.

Чаще всего врачи предлагают традиционные методы исправления дефекта – установку брекетной системы, изготовленной из металла или керамики.

Однако если у пациента нет желания в течение длительного промежутка времени носить подобные конструкции, для исправления прикуса могут быть использованы капы. Другое их название – элайнеры. Основное их преимущество заключается в том, что они абсолютно незаметны для постороннего взгляда. Методы исправления прикуса у взрослых интересуют многих.

Корректирующие упражнения

Упражнения, направленные на коррекцию прикуса не являются основным способом лечения. Однако, комплексный подход, включающий ношение специальных ортодонтических аппаратов и регулярное выполнение корректирующих упражнений, в совокупности приводит к достижению максимального результата.

Корректирующие упражнения в сочетании с безбрекетноей системой помогут ускорить исправление дефекта зубов, улучшить состояние прикуса .

Коррекция открытого прикуса

Упражнение лучше выполнять сидя. В качестве вспомогательных средств нужны три палочки, разные по диаметру (10, 20 и 30 мм). Каждую из этих палочек необходимо по очереди сжимать челюстями. Каждый подход включает 5 сжатий. Усилия должны быть умеренными.

Исправление глубокого прикуса

Это упражнение наоборот выполнять нужно стоя. Подбородок максимально поднят, а плечи расправлены. Производятся колебательные движения нижнею челюстью по направлению от себя и обратно. Упражнения выполняются неторопливо, без резких движений. Движение от себя представляет собой напряжение с увеличением амплитуды, а движение к себе является кратковременным расслаблением. Количество упражнений 10-15.

Неправильный угол наклона верхних резцов

Упражнение выполняется в сидячем положении. В этом случае целью является достижение правильного смыкания губ за счет увеличения длины верхней губы. Первым движением нужно интенсивно сжать и вытянуть губы, как будто задувая свечу. Затем из этого положения губы растягиваются в максимально широкую улыбку. Эти два движения выполняются 10 раз. В финале губы снова вытягиваются трубочкой и вслух произносится счет от 1 до 30.

Исправление мезиального прикуса

Упражнение также можно делать сидя. Оно включает две части:

  1. Подтянуть нижнюю губу и надавливать кончиком языка на небную поверхность верхних зубов. Упражнение выполняется до появления усталости (3-5 минут).
  2. При немного откинутой назад голове размыкать и смыкать челюсти. Амплитуда должна быть максимальной. При этом во время смыкания кончиком языка нужно тянуться к задней части неба.

Коррекция косого прикуса

Это упражнение выполняется перед зеркалом и требует максимальной концентрации. Следует широко открыть рот, а затем, сверяясь со своим отражением, сместить челюсть так, чтобы положение было симметричным. Затем медленно сомкнуть челюсти, сохраняя ровное положение. Умеренно сжать зубы. После этого закрыть глаза и постараться запомнить это положение и возникающие ощущения.
Повторить упражнение, но уже с закрытыми глазами, ориентируясь только по своим ощущениям.
Выполнить упражнение 10 раз, чередуя вариант с открытыми и закрытыми глазами.

Преимущества и недостатки съёмных аппаратов

Преимущества методов исправления прикуса без брекетов с использованием съёмных ортодонтических аппаратов заключаются в следующем:

  1. Эти методы не вызывают никаких болезненных ощущений и чувства дискомфорта.
  2. Съёмные аппараты в отличие от брекетов практически невидимы на зубах.
  3. Брекеты могут повредить эмаль зубов, а капы и трейнеры нет.
  4. Они не вызывают аллергической реакции.
  5. Капы и трейнеры не требуют какого-то особого ухода.

Главный недостаток съёмных ортодонтических аппаратов заключается в том, что с их помощью можно исправить только несложные аномалии прикуса у взрослого человека. Зубы и челюсть полностью формируются к 12-14 годам, и после этого исправить серьёзные аномалии без использования брекет-систем практически невозможно.

К недостаткам также можно отнести высокую стоимость лечения с использованием индивидуальных кап.

Основные причины аномалий

Среди распространенных причин, вызывающих появление аномалий зубочелюстной системы, стоит выделить следующие факторы:

  • наследственность,
  • нарушения функционирования эндокринной системы,
  • проблемы с иммунитетом,
  • прием сильных медикаментозных препаратов в детском возрасте, во время формирования зачатков зубов,
  • срастание корней, в результате чего вырастает один аномально крупный зуб,
  • вредные привычки, неправильное положение малыша во время сна,
  • травмирование челюстей.

Еще одной частой причиной возникновения определенных дефектов полости рта является неправильный рост зубов мудрости. Когда третьи моляры начинают прорезываться, они передают сильное давление на соседние зубы, которые под таким мощным воздействием могут изменить свое изначально правильное положение.

1. Коррекция дефектов зубочелюстной системы с помощью брекетов

Одним из наиболее эффективных методов исправления прикуса во взрослом возрасте является ортодонтическое лечение с использованием брекет-системы. Сегодня стоматология предлагает широкий выбор различных моделей корректирующих аппаратов, которые различаются между собой скоростью лечения, уровнем эстетичности, степенью прочности и комфорта. Так как сформированный прикус сложнее поддается корректировке, важно внимательно подойти к выбору конкретной модели.

На фото показаны брекеты

Самыми эффективными и быстродействующими системами считаются традиционные вестибулярные брекеты, выполненные из металла. В ряде случаев они позволяют исправить серьезные аномалии зубочелюстной системы, но подходят лишь тем, кто не страдает аллергией на металлы. Если в приоритете у пациента стоит эстетика, то стоит обратить внимание на керамические, сапфировые или лингвальные модели. Обычно они используются для решения незначительных проблем, при этом отличаются довольно высокой стоимостью и длительным лечением, которое может занять несколько лет.

«На установку брекетов я решилась только к 30 годам. У меня был неправильный прикус, да и зубы нижней челюсти были сильно искривлены. В итоге мне пришлось удалить зубы мудрости, и только после этого мне поставили корректирующую систему. Я выбрала самый простой вариант – надежные железные брекеты, те, которые с резиночками. В первую неделю все зубы жутко болели, я даже боялась, что некоторые из них могут и вовсе выпасть. А еще сильно нарушилась дикция, но на этот случай врач научил меня парочке эффективных упражнений. Потом все прошло. В первое время очень выручал специальный воск. Теперь никакой боли нет, да и нижние зубки начали выравниваться. С нетерпением жду окончания лечения».

Tina, 31 год, отзыв на форуме woman.ru.

Что же касается выбора между лигатурной или самолигирующей конструкцией, то
тут важно учесть особенности клинического случая. При установке первого варианта пациенту придется раз в месяц посещать ортодонта, но, в то же время, специалист сможет тщательно контролировать ход лечения. Безлигатурная брекет-система предполагает, что конструкция самостоятельно регулирует силу давления на зубы, благодаря чему посещать кабинет специалиста не придется так часто – в среднем раз в 2-3 месяца. Окончательный выбор той или иной модели поможет сделать стоматолог-ортодонт после осмотра полости рта и изучения рентген-снимков.

2. Варианты лечения без брекетов

  • зубные капы, или элайнеры: при выборе данного метода специалист сначала снимает слепок зубов, на основе которого создается сразу несколько капп из эластичного полиуретана или силикона. Каждая такая капа предназначена для определенного этапа лечения. Конструкция предполагает наличие ячеек для каждого отдельного зуба. Если говорить о взрослых пациентах, то процесс исправления дефектов может растянуться на несколько лет,
  • ортодонтические трейнеры: обычно для их создания используется также эластичный полиуретан или силикон. Как правило, данный метод применяется в отношении детей, но в некоторых случаях, когда необходимо слега подправить положение зубов в ряду, трейнеры могут помочь и взрослому человеку. Как объясняет Э. Стивенс, практикующий стоматолог-ортодонт и профессор стоматологической школы при Индианском Университете, с помощью такой пластичной шины можно выровнять зубы, простимулировать развитие некоторых отделов челюсти и «научить» мышцы лица правильно функционировать,

трейнеры
виниры и люминиры: тоненькие пластинки, которые фиксируются на лицевой стороне зубного ряда и позволяют скрыть определенные дефекты. Здесь следует понимать, что это эффективный метод сокрытия внешних проблем, но не их решения,

Виниры

На заметку! В отличие от остальных методов исправления прикуса, которые требуют довольно много времени для достижения результатов, реставрационные способы решения проблем позволяют достичь желаемого эффекта в самые короткие сроки. К тому же они заметно преображают зону улыбки, не только исправляя положение, но и отбеливая зубы.

  • хирургическое вмешательство: когда речь заходит о том, как исправить серьезную патологию зубочелюстной системы у взрослого пациента, большинство специалистов предлагают решение проблемы хирургическим путем. Операция может понадобиться для коррекции неправильной формы подбородка, при открытом прикусе, выраженной наследственной аномалии, а также при асимметрии лица, ставшей следствием травмы.

Положительные стороны использования кап

К основным преимуществам, которыми обладают капы для выравнивания зубного ряда, можно отнести следующие:

  • Ношение капы не вызывает болезненных ощущений, они достаточно комфортны.
  • При проведении гигиенических процедур, во время приема пищи капу можно снять.
  • Капы абсолютно незаметны во рту, так как изготавливаются из прозрачных материалов.
  • Довольно просты в уходе – их следует промывать под водой.
  • Не оказывают разрушительного влияния на эмалевую оболочку зубов.

Исправление прикуса у взрослых и без брекетов

Проблему неправильного прикуса зубов, конечно, лучше решать в детском возрасте. Но если не получилось сделать это в детстве, то отчаиваться не стоит – современная стоматология, а, точнее, ортодонтология, может почти во всех случаях исправить неправильный прикус почти со 100% гарантией. Правда, усилий, времени и денег на решение этой проблемы у взрослых уйдёт значительно больше, чем у детей.

Наверняка многие знают, что для исправления неправильного прикуса используют брекеты. И почти все люди уверены, что брекеты – это чуть ли не единственный метод решения этой проблемы.

Этот метод имеет с точки зрения пациентов ряд существенных недостатков, а именно:

  1. Брекеты на зубах выглядят не эстетично.
  2. К брекетам надо долго привыкать.
  3. Брекеты надо носить постоянно.

В современной стоматологии уже давно и успешно применяются методы исправления прикуса без брекетов с использованием:

  • зубных кап;
  • ортодонтических зубных трейнеров.

В особо тяжёлых случаях, когда терапевтические методы не приносят результата, приходится делать корректирующую операцию.

Перед тем как подробно остановиться на описании перечисленных методик, желательно хотя бы иметь общее представление о том, что такое неправильный прикус и почему он возникает.

Методы выравнивания зубов

Прикус можно исправить в любом возрасте, однако наиболее благоприятным считается период от 9 до 16 лет.

Если человек желает устранить патологии прикуса с помощью брекетов, он имеет возможность выбрать вид конструкции самостоятельно. Современные скобы изготавливают из металла, пластика, керамики и сапфиров. Существуют комбинированные системы, состоящие одновременно из нескольких материалов. В клиниках России можно установить несъемные системы различных производителей стран США, Германии, Южной Кореи, Италии.

Некоторые люди считают скобы не самым подходящим вариантом исправления прикуса. Но можно ли выпрямить зубы без брекетов?

Ответить на вопрос может только лечащий врач. Не во всех случаях применение несъемных ортодонтических конструкций считается оправданным.

Аппараты, помогающие исправить прикус и выровнять зубы:

Узнать преимущества трейнеров перед брекетами можно посмотрев видео:

Какие могут быть последствия

Согласно отзывам, в некоторых случаях после прохождения курса ортодонтического лечения пациенты отмечают появление пятен на эмали и незначительное изменение оттенка зубов. Здесь стоит заметить, что главной причиной проблемы является низкий уровень гигиены во время ношения конструкции. После снятия брекетов рекомендуется пройти профессиональную гигиеническую чистку зубов в кабинете стоматолога.

Еще одним возможным последствием ортодонтического лечения является рецессия десны. В большинстве случае проблема возникает в результате избыточного воздействия на зубы, что может свидетельствовать о неправильно рассчитанной нагрузке брекет-системы. Чтобы минимизировать риск развития осложнений, важно внимательно подойти к выбору специалиста.

Последствия ношения брекетов

Основные методики коррекции прикуса

Ортодонтическое лечение делится на три основных направления:

Хирургические методики используются только в самых тяжелых ситуациях, когда все остальные способы неэффективны. Чаще всего, применяется лечение с использованием брекетных конструкций, однако этот способ не всегда подходит пациенту. Исправление дефектов без помощи брекетов несколько менее эффективно, однако, терпение и новые технологии в области стоматологии позволяют добиться необходимого результата.

На данном изображении показаны виды систем выравнивания зубного ряда: безбрекетное – использование выравнивающих пластин и брекет-система.

Зачем нужна коррекция прикуса

Ортодонтическое лечение имеет не только эстетические цели, хотя, конечно, красивая улыбка сама по себе имеет очень важное значение. Существуют и другие причины, обуславливающие необходимость коррекции прикуса. Неравномерная нагрузка, связанная с неправильным расположением зубов, может привести к их утрате и травмированию десен. Нарушение жевания может повлечь за собой проблемы с пищеварением, а также влияет на дыхательную функцию и состояние организма в целом.
На начальном этапе стоматолог оценивает общее состояние зубов, необходимость лечения и протезирования. Обязательным является панорамный рентгеновский снимок, который помогает определить состояние зубов, включая области, находящиеся ниже уровня десны. По результатам осмотра и проведенных исследований специалист составляет план исправления прикуса.

Ортодонтические пластины для исправления прикуса

Ортодонтическая пластина также может помочь при исправлении неправильного прикуса. Устанавливают ее на десны и небо, к зубам крепят металлическими крючками.

Однако пластина позволяет исправить лишь незначительные погрешности. При ношении пластина не доставляет дискомфорта, не заметна для окружающих. Ухаживать за приспособлением, изготовленным из пластика, довольно просто, ведь оно легко снимается при необходимости.

При помощи чего еще проводится исправление глубокого прикуса у взрослых?

Способы исправления прикуса без брекетов у взрослых

Не каждый родитель обращает внимание на то, что у его ребенка в детском возрасте некрасивые зубы. Однако с течением времени и по мере взросления проблема лишь усугубляется. Довольно часто она вызывает развитие комплекса, мешающего нормальному общению с окружающими.

Исправить прикус можно при помощи брекетов. Однако не каждый человек соглашается ходить несколько месяцев или даже лет с металлической конструкцией во рту. Неудобство и дискомфорт при ношении брекетных систем – одна из причин, по которой ортодонты для исправления прикуса используют альтернативные способы.

Как проходит исправление прикуса без брекетов у взрослых? Разберемся в данной статье.

Особенности исправления прикуса

Ортодонтические системы могут быть съемные и несъемные. Несъемные конструкции фиксируются в ротовой полости с помощью удерживающих элементов на весь период лечения. Человек не в состоянии самостоятельно снять установленную систему и поставить ее на место. К современным несъемным аппаратам относятся брекеты.

  • Результативность. Благодаря скобам, в течение 1.6 — 2 лет осуществляется успешное исправление прикуса;
  • Эстетичность. Металлические системы являются надежными, но не очень красивыми. Если человек заботится о красоте своей улыбки, он может выбрать практически незаметные керамические, сапфировые, пластиковые или лингвальные брекеты;
  • Доступность. В каждом городе можно найти ортодонтическую стоматологию, и врачей имеющих опыт работы с несъемными системами.

Надежно зафиксированные брекеты невозможно снять и потерять. Установка и снятие систем осуществляется безболезненно. Эти факторы являются, безусловно, положительными, особенно при лечении детей — подростков.

Люди, проходящие коррекцию с помощью несъемных аппаратов должны соблюдать строгие гигиенические правила. Тщательная чистка зубов поможет избежать неприятных осложнений: деминерализации эмали под конструкцией, воспаления десен, поломки и снижения эстетичности системы.

К съемным системам относятся вестибулярные пластинки, трейнеры, капы или элайнеры. К большому сожалению, данные устройства не всегда способны справиться с серьезными патологиями и применяются чаще в качестве комплексного лечения до или после снятия брекетов.

Достоинства съемных аппаратов:

  • легкость в уходе. Пациент самостоятельно может снять ортодонтическую конструкцию и провести гигиеническую чистку;
  • низкий риск развития кариеса, отсутствие травм эмали;
  • эстетичность. Некоторые системы предназначены только для ночного ношения, в то время как другие состоят из прозрачного силикона и совершенно незаметны на зубах.
  • доступность.

В арсенале стоматолога — ортодонта имеется достаточно много аппаратов, помогающих решить проблему неправильного прикуса. Необходимо помнить, лечение подбирается индивидуально, исходя из особенностей строения челюстей и расположения зубов, желаний пациента и его финансовых возможностей.

Вопрос-ответ

Как сохранить результат лечения ортодонтическими конструкциями?

Человек, успешно завершивший коррекцию прикуса должен каждые 6 месяцев посещать врача — ортодонта. Чтобы закрепить полученный результат необходимо пользоваться специальными конструкциями: каппами, съемными или несъемными ретейнерами.

Как предотвратить развитие неправильного прикуса у ребенка?

Основной задачей родителей является устранить вредные привычки: сосание пальцев и языка, дыхание через рот, длительное сосание пустышек и вскармливание из бутылочки. Современным профилактическим ортодонтическим аппаратом являются вестибулярные пластинки Muppy.

Ребенок жалуется на зубную боль при ношении трейнеров. Что делать?

В большинстве случаев на первых этапах лечения могут присутствовать неприятные ощущения от использования ортодонтического аппарата. Родителям следует внимательно относиться к жалобам малыша, но не позволять нарушать требования ортодонта, относительно времени ношения устройства. Если в течение 2 недель после начала коррекции привыкание не окончилось, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Источник: http://drzub.net/orthodontics/ispravlenie-prikusa-bez-breketov/

Способы исправления неправильного прикуса

Кривой зубной ряд подлежит исправлению в абсолютно любом возрасте. Поэтому «голливудская улыбка», о которой мечтают многие, может стать реальностью.

Стоит отметить, что в детском возрасте исправление кривого зубного ряда происходит безболезненнее и намного быстрее, однако отчаиваться не стоит, решить проблему можно и в более взрослом возрасте. В настоящее время стоматологи располагают большим количеством разнообразных техник исправления прикуса у взрослых.

Основной и наиболее распространенный способ – установка брекетной системы. Современные брекеты могут изготавливаться не только из металла, но и других материалов, которые будут менее заметны во рту.

Вадим Голоянов
Стаж работы: 17 лет Ученая степень: Категория: 3-ая Опыт работы: Начинал свою деятельность зуботехником в стоматологической поликлинике имени М.И.Лавочника в 2005 году.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стоматологическая клиника "МедИнфо"